cette formation offre des outils concrets pour améliorer la communication et favoriser un climat plus harmonieux au sein de votre famille.
 
Elle se compose de 4 modules, comprenant 35 thèmes différents.
 
Dans le premier modules :
 
- Développer son empathie
- Apprendre à parler san crier
- Le pouvoir de la pause
- Favoriser la cooperation 
- Cultiver son intelligence
- Comprendre le fonctionnement du cerveau
- Faire preuve de patience
- Les clés d´une relation harmonieuse
- Communiquer avec efficacité dans le couple
- Décrypter les problèmes de couple
- Gérer sereinement les conversations difficiles
 
 Dans le second module:
-Vivre pleinement et s´incarner avec justesse
- Faire des choix alignés avec soi-même
-Cultiver son courage
- Porter un nouveau regard sur son passé
- Comprendre l´origine de notre colère
- Canaliser son énergie pour en faire une force
- Favoriser son épanouissement personnel
- Élaborer son propre système d´apaisement
-Transformer sa colère en moteur d´action
- Surmonter ses peurs
-Optimiser son potentiel pour devenir la meilleure version de soi-même
- Comment exprimer et offrir le meilleur de soi?
 
Module trois:
-Décoder nos comportements habituels
-Initier de petits changements pour ancrer de nouvelles routines
- Les étapes pour instaurer une habitudes durable
-Retrouver la maîtrise de sa vie
-Sortir du chaos du quotidien
-Quand nos ressentis influencent nos véritables besoins
-Reconnaître ce qui est essentiel pour nous
-Le principe du … pour maximiser son efficacité
 
module 4:
-Construire une vie fondée sur l´amour
-Oser passer a l´action
- Apaiser son esprit grâce à la conscience
- Intégrer la pleine conscience dans son quotidien
- L´art de vivre simplement
- Adopter un mode de vie minimaliste
- L´impact du minimaliste sur notre bien-être mental
-Accueillir et gérer sereinement des émotions négatives
-Se libérer du regard des autres
-Changer de perspective sur soi-même
-Exploiter pleinement son plus grand potentiel
-Clarifier ses valeurs essentielles

Découvrez une formation complète pour des parents épanouis et sereins
être parent est une aventure riche en émotions, en défis et en apprentissages.
Entre le tourbillon du quotidien, les exigences de la vie moderne et les besoins de votre enfant, il est parfois difficile de trouver l´équilibre.

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